KUNST, YOGA UND AYURVEDA
auf La Palma
Kanarische Inseln

Montag 1. September - Samstag 6. September 2025

Anreise Sonntag, Abreise Sonntag)

KUNST, YOGA UND AYURVEDA

Wohlfühl - Dreiklang mit Sonne und Meer

auf La Palma, kanarische Inseln

Das hört sich doch verlockend an!

Der Tag startet mir sanftem Yoga und dann begeben wir uns auf künstlerisches Abenteuer. Wir zeichnen, skizzieren, malen am Meer, in der Landschaft, in Cafés mit einfachen Techniken für Anfänger oder Fortgeschrittene. Und dann erwarten Dich an zwei Tagen traumhafte Ayurveda-Massagen, damit die Seele endgültig baumeln kann!

in den 6 Tagen gibts

• Zeit für die Kunst (insgesamt 20 Std)

• eine 90 min und eine 60 min Ayurveda-Massage

•. jeden Morgen 60-90 min Yoga

• und viel Zeit für Dich

• bei Bedarf weitere Massagen, ayurvedische Typenberatung, Einzelstunden Yoga und Kunst

Übernachtung

- 7 Übernachtungen im Ferienhaus

- oder Du suchst eine Unterkunft selber aus

Preis

Unterkunft im Ferienhaus im DZ + Kunst + Yoga + Massagen

--> pro Person 1150,-

ohne von uns gebuchte Unterkunft + Kunst + Yoga + Massagen

---> pro Person 750,-

Ayurveda-Massagen

gehören zu den ältesten Massagetechniken überhaupt.
Die verschiedenen Massagen dienen der Gesundheitsvorsorge und entwickeln neue Lebenskraft. Sie regen den Energiefluss an, so dass er ungehindert fließen kann. Ebenso stärken sie das Immunsystem und verhelfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Das Gewebe wird gestärkt, die Muskulatur entspannt und der Lymphfluss gesteigert.
Auf Dich warten eine 90 minütige Ganzkörpermassage, sowie eine 60 minütige Teilmassage, deren Inhalt Du individuell gestalten kannst, z.B. Massage von Rücken, Gesicht oder Füßen.
Gerne kannst Du gegen Aufpreis weitere Ayurveda-Angebote hinzu buchen (z.B. individuell auf Deinen Typus ausgewählte Massagen, ayurvedische Typenberatung oder weitere Empfehlungen bezüglich Deines Dosha-Typs)

Hier auf Melanies Webseite findest Du alles was Dein Herz begehrt:
www.ayurveda-lapalma.com

SO KÖNNTE DIE WOCHE AUSSEHEN:

Anreise-Tag: Anreise, ankommen, ggf abends erstes Orientierungstreffen

1. Tag

- Morgen-Yoga in Puntagorda

- gemütliches gemeinsames Aufbrechen zum Kunst-Machen

- die Personen, die an dem Tag für die Massage vorgesehen sind, bleiben für die Zeit in Puntagorda

- Am Kunst-Einsatzort:

Einführung in Material und Technik des Zeichnens, schwarz-weiss und bunt

Zeichentechniken, Bleistift, Kohle, Graphit, Kreiden, Papier

- Das Motiv und dessen Umsetzung

- Herangehensweisen, Motivsucher und andere Hilfsmittel

- Strich und Linie, Objekt und Umraum, Schraffuren

- weitere Vorübungen

- Objekt- und Naturstudien

- eigener Schaffensraum

- tägliche Werkbetrachtungen

2. Tag
- Morgen-Yoga in Puntagorda
- gemütliches gemeinsames Aufbrechen zum Kunst-Machen
- die Personen, die an dem Tag für die Massage vorgesehen sind bleiben für die Zeit in Puntagorda
- Am Kunst-Einsatzort:
Einführung in Material und Technik des Malens, Aquarell und Mischtechnik, Collagen
- Materialkunde, Pinsel, Farben, Papier
- nass-auf-trocken-, nass-in-nass-Techniken, Lasurtechnik, Schichttechnik
- angewandte Farblehre, Farbkreis, Primär-, Sekundär-, Tertiärfarben, die Kunst des Farbmischens
- Strand, Wellen. Meer, Objekt- und Naturstudien
- Möglichkeit am „Kunst-Machen-Kurs“ 15:00-17:00 in Puntagorda teilzunehmen

3. Tag
wie die Tage zuvor
- Am Kunst-Einsatzort:
Perspektive, ganz einfach!
- Einpunkt, Zweipunkt- Perspektive, Horizont, Farbperspektive, Raumillusion
- weitere Übungen dazu
- Perspektive einer malerischen palmerischen Häuserzeile

4. Tag zur freien Verfügung
- zB. Ausflug in das Caldera-Naturschutzgebiet, Wandertour, Ausruhtag am Badestrand, City-Shopping in der Hauptstadt , Delphin-Waching-Tour usw
- an diesem Tag kannst Du Erden und Pigmente zur Farbherstellung für den Folgetag sammeln
- Möglichkeit am „Kunst-Machen-Kurs“ 11:00-13:00 in Los Llanos teilzunehmen

5. Tag
wie die Tage zuvor
- Am Kunst-Einsatzort:
Farbherstellung aus gefundenen Naturpigmenten
- Pigment, Bindemittel zur Herstellung hauptsächlich von Aquarellfarbe
- Experimente dazu
(Acryl-, Öl-, Gouache-, Eitempera- oder Kreide-Farbe-Herstellung wäre auch möglich)

6. Tag
wie die Tage zuvor
- Am Kunst-Einsatzort:
Arbeiten, Dokumentationen, Vorbereitung für die Abschluss-Präsentation und Ausklang
- Wegweiser erstellen, deinen eigenen Weg weiter gehen mit Erforschung Deines individuellen
küntlerischen Ausdrucks
- kleine Werks-Abschluss-Präsentation
- Motivierungs- und Wertschätzungsrunde
- Abschluss

danach Möglichkeit einer Vertiefungswoche mit individuellem Focus und persönlicher Begleitung

Unterkunft

- 7 ÜN im Ferienhaus Pundtagorda

Es sind momentan 2 Ferienhäuser reserviert mit jeweils 3 Schlafzimmern
Schlafzimmer 1 --> 1 großes Doppelbett
Schlafzimmer 2 --> 2 Einzelbetten
Schlafzimmer 3 --> 1 großes Doppelbett
Wohnzimmer. --> 1 Schlafsofa

(diese Angaben können sich in den nächsten Tagen noch ändern, bitte frage diesbezüglich persönlich nach)

Bei einer selbstorganisierten Unterkunft ist für jeden Geschmack etwas dabei. Es gibt viele Unterkunftsmöglichkeiten in allen Preisklassen und für alle Ansprüche.

Ich schicke Dir gerne einige Möglichkeiten oder weiterführende Webseiten zu.

Sinnvoll wäre es im Raum Los Llanos, Tazacorte, Puerto Naos, Tinizara, Puntagorda zu buchen.

Es gibt viele andere kleine Ferienhäuser, die sich Teilnehmer auch teilen könnten, schreibe mir, wenn Dich das interessiert.

Flug

Die Flüge werden selbständig gebucht. Wichtig: nach La Palma SPC buchen (nicht nach Las Palmas, Gran Canaria, nicht Palma de Mallorca!). Mögliche Fluglinien für Direktflüge: easyjet, Condor, Iberia. Aus der Schweiz: Edelweiss. Schnäppchenjäger haben manchmal Glück mit Einzelflügen mit Zwischenstopp auf Mallorca, Gran Canaria und Teneriffa.

Essen

An den Orten, wo wir wirken und künsteln, gibt es jeweils Restaurants zum Mittag- und Abendessen, sowie Supermärkte, wo wir nach Wunsch gemeinsam oder individuell essen und uns versorgen können.

Material

Für die Massagen und für das Yoga brauchst Du nichts mitbringen. Yogamatten sind Vorort.

Alles Kunst-Material kann gestellt werden, aber bringe gerne Dein eigenes Zeichen-/ Mal-Equipment mit, zB ein Skizzenbuch, Deine Pinsel, Deine Farben. Sonnenschirme und Falthocker stehen auch zur Verfügung.

Und bei mir gibt es auch Zeichnen- und Mal-Sets zum Ausleihen oder Kaufen, dann bräuchtest Du nichts mitbringen:

Künstlermaterial

Persönliche Gegenstände

vergiss nicht gutes Schuhwerk (feste Schuhe reichen), Sonnenhut, Sonnenschutz, kleiner Rucksack

Zeiten

- für die Kunst

ca 3-4 h pro Tag

- für Ayurveda-Massagen

pro Person 1 Massage 90 min, 1 Massage 60 min pro Woche

- für Yoga

60-90 min jeden Morgen

Sprache

die Kurssprache wir deutsch und ggf. englisch und/oder spanisch sein

Kursgrösse

6-12 Personen

Orte

auf La Palma, kanarische Inseln, die Massagen und das Yoga wird in Puntagorda stattfinden, die Kunst

überwiegend im Westen der Insel: Puntagorda, Las Tricias, Tazacorte, hauptsächlich am Strand, am Meer, in Cafés, im Pinienwald, an malerischen Orten. Bei schlechtem Wetter (was so gut wie nie vorkommt) malen wir in Seminarräumen

Mietwagen

vermutlich geht es ohne Mietwagen nicht. Mit Bus und Mitfahrgelegenheit mit anderen Teilnehmern würde es theoretisch auch funktionieren.

Preis:

• Ferienhaus:

Unterkunft im Ferienhaus im DZ + Kunst + Yoga + Massagen

--> pro Person 1150,-

incl Seminar, excl. Flug

• ohne Übernachtung:

ohne von uns gebuchte Unterkunft + Kunst + Yoga + Massagen

---> pro Person 750,-

nur Seminarkosten

(excl. Unterkunft, excl. Flug)

anschliessende Vertiefungswoche ca 20 Stunden 520,- (ohne Unterkunft, Flug, Mietwagen)

Diese Woche kann auch unabhängig vom Basiskurs gebucht werden.

Anmeldung

Bitte melde Dich mit dem Anmeldeformular an, hier. Danach erhälst Du alle weitere Schritte inclusive der Zahlungsmodalitäten.

Die Anmeldung beinhaltet die Teilnahme am Kurs und die Buchung eines Zimmers in der Unterkunft.

Solltest Du ein Einzelzimmer oder eine selbstorganisierte Unterkunft bevorzugen, notiere das bitte bei der Anmeldung

Zahlungsbedingungen

Anzahlung von 10% bei Anmeldung.

Der Restbetrag wird 4 Wochen vor Kursbeginn fällig. Die Zahlungsabwicklung erhält Du mit der Anmeldebestätigung

Rabatt

Anmeldung bis 2 Monate vor Kursbeginn 10%

Storno

Der Anbieter behält sich vor, den Kurs bis 4 Wochen vor Kursbeginn abzusagen, Regressforderungen können nicht geltend gemacht werden. Alle Vorauszahlungen werden innerhalb von 5 Tagen zurückerstattet

Absagen

wird ein Kurs seitens des Teilnehmenden bis 4 Wochen vor Kursbeginn abgesagt, wird die bezahlte Kursgebühr abzüglich der Anzahlung innerhalb von 5 Tagen zurückerstattet, bei Absagen 2-4 Wochen vor Kursbeginn, Rückerstattung 50% der Kursgebühren, ab 2 Wochen kann die Zahlung nicht zurückerstattet werden.

Eine Stornierung des Hotels ist bis 4 Wochen vor Kursbeginn kostenfrei.

Versicherungsschutz

Bitte versorge dich selbständig mit allen Versicherungendie Du brauchst, z.B. Reiserückversicherung. Von Seitens des Anbieters besteht kein Versicherungsschutz.

Infos

mehr Infos, Hintergründe, Inspirationen, weitere Angebote: www.kunstlapalma.com

Kontakt

Leon: - 0034 617 167 665 Telegram, WhatsApp, Signal, SMS, Telefonate nach Absprache,

Mail: info@kunstlapalma.com

Vortreffen (optional)

2 Wochen vor Kursbeginn per Zoom-Videokonferenz.

bei wem machst Du was?

•. Kunst:

Leon, Künstler, Kunsttherapeut, Kursleiter, Yogalehrer

•. Ayurveda:

Melanie, Ayurveda-Therapeutin, Yogalehrerin