ARTE, YOGA Y AYURVEDA
en La Palma
Islas Canarias
Lunes 1 de septiembre - Sábado 6 de septiembre de 2025
Llegada domingo, salida domingo)
ARTE, YOGA Y AYURVEDA
Tríada de bienestar con sol y mar
en La Palma, Islas Canarias
Suena tentador.
El día empieza con yoga suave y luego nos lanzamos a una aventura artística. Dibujamos, esbozamos y pintamos junto al mar, en el campo y en cafés utilizando técnicas sencillas para artistas principiantes y avanzados. Y después te esperan dos días de maravillosos masajes ayurvédicos para que por fin puedas relajarte.
En los 6 días habrá
- Tiempo para el arte (20 horas en total)
- un masaje Ayurveda de 90 min y otro de 60 min
-60-90 minutos de yoga cada mañana
- y mucho tiempo para ti mismo
- más masajes, asesoramiento de tipo ayurvédico, sesiones individuales de yoga y arte si es necesario
Pernoctación
- 7 noches en una casa de vacaciones
- o puede elegir su propio alojamiento
Precio
Alojamiento en casa de vacaciones en habitación doble + arte + yoga + masajes
--> por persona 1150,-
sin alojamiento reservado por nosotros + arte + yoga + masajes
---> por persona 750,-
Los masajes ayurvédicos
se encuentran entre las técnicas de masaje más antiguas de todas.
Los diversos masajes se utilizan para prevenir enfermedades y desarrollar nueva vitalidad. Estimulan el flujo de energía para que fluya sin obstáculos. También fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a activar las fuerzas autocurativas del cuerpo. Se fortalecen los tejidos, se relajan los músculos y aumenta el flujo linfático.
Le esperan un masaje corporal completo de 90 minutos y un masaje parcial de 60 minutos, cuyo contenido puede personalizar, por ejemplo, masaje de espalda, facial o de pies.
Si lo desea, puede reservar otras ofertas ayurvédicas por un suplemento (por ejemplo, masajes seleccionados individualmente para su tipo, asesoramiento ayurvédico sobre su tipo o recomendaciones adicionales sobre su tipo de dosha).
En la página web de Melanie encontrará todo lo que desea:
www.ayurveda-lapalma.com
ASÍ PODRÍA SER LA SEMANA
Día de llegada: Llegada, llegada, posiblemente primera reunión de orientación por la tarde
Primer día
- Yoga matinal en Puntagorda
- salida acogedora juntos para hacer arte
- las personas que tienen programado el masaje ese día se quedan en Puntagorda por el momento
- En el lugar de arte
Introducción a los materiales y técnicas de dibujo, blanco y negro y coloreado
Técnicas de dibujo, lápiz, carboncillo, grafito, tizas, papel
- El motivo y su realización
- Enfoques, buscador de motivos y otras ayudas
- Trazo y línea, objeto y entorno, sombreado
- Otros ejercicios preliminares
- Estudios de objetos y de la naturaleza
- Espacio creativo propio
- Observaciones diarias
Día 2
- Yoga matinal en Puntagorda
- acogedora salida juntos para hacer arte
- las personas que tienen programado el masaje ese día se quedan de momento en Puntagorda
- En el centro de arte
Introducción a los materiales y técnicas de pintura, acuarela y técnicas mixtas, collages
- materiales, pinceles, colores, papel
- técnicas húmedo sobre seco, húmedo sobre húmedo, técnica de veladuras, técnica de capas
- Teoría del color aplicada, rueda del color, colores primarios, secundarios y terciarios, el arte de mezclar colores
- Playa, olas. Estudios del mar, objetos y naturaleza
- Posibilidad de participar en el "curso de creación artística" 15:00-17:00 en Puntagorda
3er día
como los días anteriores
- En el lugar del arte:
Perspectiva, ¡muy sencillo!
- Perspectiva de un punto, de dos puntos, horizonte, perspectiva de color, ilusión espacial
- Otros ejercicios
- Perspectiva de una pintoresca hilera de casas palermitanas
4º día libre
- por ejemplo, excursión a la reserva natural de la caldera, excursión de senderismo, día de descanso en la playa, compras en la capital, observación de delfines, etc.
- Este día se pueden recoger tierras y pigmentos para hacer colores para el día siguiente
- Posibilidad de participar en el "curso de creación artística" 11:00-13:00 en Los Llanos
Día 5
como los días anteriores
- En el lugar de creación artística:
Producción de colores a partir de pigmentos naturales encontrados
- Pigmento, aglutinante para la producción de pintura principalmente acuarela
- Experimentos al respecto
(También se pueden producir colores acrílicos, óleos, témperas, témperas al huevo o tizas).
6º día
como los días anteriores
- En el lugar de la obra:
Trabajar, documentar, preparar la presentación final y relajarse.
- Crear señales, continuar su propio camino con la exploración de su expresión artística individual
expresión artística
- Pequeña presentación final de tu obra
- Sesión de motivación y apreciación
- Conclusión
seguida de la posibilidad de una semana de profundización con enfoque individual y apoyo personal
Alojamiento
- 7 noches en casa de vacaciones Pundtagorda
Actualmente hay 2 casas de vacaciones reservadas, cada una con 3 dormitorios
Dormitorio 1 --> 1 cama doble grande
Dormitorio 2 --> 2 camas individuales
Dormitorio 3 --> 1 cama doble grande
Salón. --> 1 sofá cama
(esta información puede cambiar en los próximos días, por favor pregunte personalmente)
Hay algo para todos los gustos en alojamientos autogestionados. Hay muchas opciones de alojamiento en todos los rangos de precios y para todas las necesidades.
Con mucho gusto le enviaré algunas opciones o más sitios web.
Tendría sentido reservar en las zonas de Los Llanos, Tazacorte, Puerto Naos, Tinizara y Puntagorda.
Hay muchas otras pequeñas casas de vacaciones que los participantes también podrían compartir, escríbeme si estás interesado.
Vuelos
Los vuelos se reservan independientemente. Importante: reservar a La Palma SPC (¡no a Las Palmas, Gran Canaria, no a Palma de Mallorca!). Aerolíneas posibles para vuelos directos: easyjet, Condor, Iberia. Desde Suiza: Edelweiss. Los cazadores de gangas a veces tienen suerte con vuelos sencillos con escala en Mallorca, Gran Canaria y Tenerife.
Comida
Hay restaurantes para comer y cenar y supermercados donde podemos comer juntos o individualmente según nos apetezca.
Material
No necesitas traer nada para los masajes o el yoga. Hay esterillas de yoga en el centro.
Se puede proporcionar todo el material artístico, pero puedes traer tu propio equipo de dibujo/pintura, por ejemplo, un cuaderno de bocetos, pinceles y colores. También dispones de sombrillas y taburetes plegables.
También dispongo de juegos de dibujo y pintura que puedes comprar o tomar prestados, así que no hace falta que traigas nada.
Objetos personales
no olvide un buen calzado (basta con zapatos resistentes), sombrero, protección solar, mochila pequeña
veces
- para el arte
aprox. 3-4 horas al día
- para masajes ayurveda
1 masaje 90 min por persona, 1 masaje 60 min por semana
- para yoga
60-90 min cada mañana
Idioma
el idioma del curso será alemán y posiblemente inglés y/o español
Tamaño del curso
6-12 personas
lugares
en La Palma, Islas Canarias, los masajes y el yoga tendrán lugar en Puntagorda, el arte
principalmente en el oeste de la isla: Puntagorda, Las Tricias, Tazacorte, principalmente en la playa, junto al mar, en cafés, en el pinar, en lugares pintorescos. En caso de mal tiempo (que casi nunca ocurre) pintamos en salas de seminarios.
Alquilar un coche
Probablemente no pueda prescindir de un coche de alquiler. En teoría, también funcionaría con un autobús y un ascensor con otros participantes.
Precio:
- Casa de vacaciones:
Alojamiento en casa de vacaciones en habitación doble + arte + yoga + masajes
--> por persona 1150,-
incl. seminario, excl. vuelo
- sin pernoctación
sin alojamiento reservado por nosotros + arte + yoga + masajes
---> por persona 750,-
sólo costes del seminario
(excl. alojamiento, excl. vuelo)
Semana de profundización posterior aprox. 20 horas 520,- (sin alojamiento, vuelo, coche de alquiler)
Esta semana también puede reservarse independientemente del curso básico.
Formulario de inscripción
Por favor, regístrese utilizando el formulario de inscripción aquí. A continuación recibirá todos los pasos a seguir, incluidas las modalidades de pago.La inscripción incluye la participación en el curso y la reserva de una habitación en el alojamiento.
Si prefiere una habitación individual o un alojamiento organizado por usted mismo, indíquelo al inscribirse.
Condiciones de pago
Depósito del 10% en el momento de la inscripción.
El importe restante deberá abonarse 4 semanas antes del inicio del curso. Recibirá los detalles del pago con su confirmación de inscripción.
Descuento
Inscripción hasta 2 meses antes del inicio del curso 10%.
Cancelación
El proveedor se reserva el derecho de cancelar el curso hasta 4 semanas antes del inicio del mismo, sin que quepa recurso alguno. Todos los anticipos se reembolsarán en un plazo de 5 días.
Cancelación
En caso de cancelación por parte del participante hasta 4 semanas antes del inicio del curso, se reembolsará el importe del curso pagado menos el anticipo en un plazo de 5 días, en caso de cancelación de 2 a 4 semanas antes del inicio del curso, se reembolsará el 50% del importe del curso, a partir de 2 semanas no se podrá reembolsar el pago.
La cancelación por parte del hotel es gratuita hasta 4 semanas antes del inicio del curso.
Seguro
Le rogamos que se provea de todos los seguros que necesite, por ejemplo, un seguro de viaje. No hay cobertura de seguro por parte del proveedor.
Información
Más información, antecedentes, inspiración, otras ofertas: www.kunstlapalma.com
Contacto
León: - 0034 617 167 665 Telegram, WhatsApp, Signal, SMS, llamadas telefónicas con cita previa,
Correo electrónico: info@kunstlapalma.com
Reunión previa (opcional)
2 semanas antes del inicio del curso a través de videoconferencia Zoom.
¿Con quién haces qué?
-. Arte:
León, artista, arteterapeuta, responsable del curso, profesor de yoga
-. Ayurveda:
Melanie, terapeuta Ayurveda, profesora de yoga
-. Yoga:
Melanie y/o Leon
